اعراض الدورة الشهرية , علامات الحيض الشهرى عند المرأه

فتره الحيض عند النساء تأتى مرة جميع شهر تصاحبها

اعراض معينة و تعتبر فتره مهمة جدا جدا تحتاج الى عنايه

ونظافة خاصه

 

يستعد جسم المرأه شهريا لعمليه الحمل، اذ يهيئ جسم المرأه الغشاء

الداخلى للرحم لاستقبال البويضه الملقحة، و فحال عدم حدوث التلقيح

ينسلخ غشاء بطانه الرحم شهريا، و يتدفق الدم.

يتدفق دم الحيض من اثناء المهبل حاملا معة انسجه و مواد اخري من

داخل الرحم.

 

تبدا الدوره الشهريه غالبا عند الإناث عند بلوغ 11-14 عاما، و تستمر الى

سن اليأس فالخمسين تقريبا من العمر.

 

تتراوح ايام الدوره الشهريه من 3 الي 7 ايام متواصله باختلاف اعراضها

بين الإناث.

 

يوجد الكثير من اعراض الدوره الشهرية، و تقسم الأعراض لقسمين و هما:

 

1. اعراض ما قبل الدوره الشهرية

هى اعراض ربما تخرج قبل اسبوع و احد او اسبوعين من حدوث الدورة

الشهريه و تختفى عند بدايه نزول دم الحيض، ترتبط هذة الأعراض غالبا

بتغييرات هرمونيه عديده لدي الأنثى، و من ابرزها:

 

ظهور حب الشباب: ارتفاع مستوي الهرمونات لدي الإناث ربما يحفز افراز

الدهون فالبشرة، مما يعمل علي اغلاق المسامات و ظهور الحبوب.

تورم و انتفاخ الثديين: يعزي الاسباب =فذلك لارتفاع هرمون البرولاكتين

(Prolactin) المسؤول عن افراز الحليب فجسم المرأة.

الإرهاق و التعب: تشعر المرأه بالإجهاد بالإضافه الي الأرق المؤقت و عدم

الانتظام فالنوم.

تقلصات فالمعدة: تعد تقلصات المعده من اشهر اعراض الدوره الشهرية

والتى ربما تستمر بعد حدوث الدوره الشهريه بـ3 او 4 ايام.

الإمساك او الإسهال: ربما يسبب الجهاز الهضمى اعراض امساك او اسهال

لمده اسبوع او اسبوعين من حدوث الدوره الشهريه اذ تتفاوت حده هذه

الأعراض بين الإناث.

تورم الجسم: يتم احتباس الماء و السوائل داخل جسم المرأه نتيجه للتغيرات

الهرمونية.

الصداع: عادة ما ينتج الصداع نتيجه للارتفاع فهرمون الإستروجين (Estrogen).

التغير فالمزاج: تسبب التغييرات الهرمونيه تغيير حاد فالمزاج، اذ تصبح مشاعر

العاطفه و الغضب اكثر حده لدي المرأة.

القلق و الاكتئاب: تزداد حده مشاعر القلق و الخوف و التفكير الدائم قبل الدوره الشهرية.

2. اعراض خلال الدوره الشهرية

أعراض الدوره الشهريه خلال حدوثها متعددة، بحيث يصاحب نزول الدم من رحم المرأة

أعراض عده بعضها مشابة للأعراض الظاهره قبل حدوث الدوره الشهرية، و من ابرزها:

 

تقلصات فمنطقه الحوض المقابله لرحم المرأه او فمنطقه المعدة.

ألم فاسفل الظهر.

النفخه و احتباس الماء.

الأكل بشراهة.

ألم شديد فالبطن عند البعض.

التقلب المزاجي.

إعياء و صداع

 

اعراض الدوره الشهرية

علامات الحيض الشهري عند المرأه

عرض الدورات الشهريه