2:01 مساءً الأحد 21 أكتوبر، 2018

تخفيف الم الدورة , طرق تسكين الالام الدورة الشهرية

تعانى كل فتاة من الام الدوره الشهرية كل شهر وذلك بسبب

 ان البويضات في هذا الوقت تكون نشطه وتسبب هذا الالم

 فى الرحم ويمكن تخفيف هذه الالام عن طريق اخذ بعض

 المسكنات التي تعالج الام الطمث او الاعتماد على

 المشروبات الساخنه  ك القرفه والزنجبيل التي تساعد

 على تدفق الدم وسهوله نزوله دون الم او النوم على

 البطن فيساعد على تسكين الالام.

تخفيف الم الدوره,

طرق تسكين الالام الدوره الشهريه

كيفية تخفيف الالام الدوره

 

 

 

صوره تخفيف الم الدورة , طرق تسكين الالام الدورة الشهرية

صوره تخفيف الم الدورة , طرق تسكين الالام الدورة الشهرية

 

 

14 views

تخفيف الم الدورة , طرق تسكين الالام الدورة الشهرية