7:24 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

تخفيف الم الدورة , طرق تسكين الالام الدورة الشهرية

تعاني كل فتاه من الام الدوره الشهريه كل شهر و ذلك بسبب

 ان البويضات في هذا الوقت تكون نشطه و تسبب هذا الالم

 في الرحم و يمكن تخفيف هذه الالام عن طريق اخذ بعض

 المسكنات التي تعالج الام الطمث او الاعتماد على

 المشروبات الساخنه  ك القرفه و الزنجبيل التي تساعد

 علي تدفق الدم و سهوله نزوله دون الم او النوم على

 البطن فيساعد على تسكين الالام.

تخفيف الم الدوره, طرق تسكين الالام الدوره الشهريه

كيفيه تخفيف الالام الدوره

 

 

 

صوره تخفيف الم الدورة , طرق تسكين الالام الدورة الشهرية

صوره تخفيف الم الدورة , طرق تسكين الالام الدورة الشهرية

 

 

32 views

تخفيف الم الدورة , طرق تسكين الالام الدورة الشهرية