تغذية الحامل في الشهر الاول , كيفيه العنايه بالحامل فى الشهر الاول
اريام بخيت
مما لا شك به ان تغذية الحامل اثناء الشهر الاول
بل كذلك الشهور الاولي شي فغاية الاهميه
فهو وقت بداية تكوين الجنين
بالتالي بالنسبة للام يجب عليها اتباع الحمية الغذائية المثاليه
لتلك الشهور بتناول و جبات كاملة المكونات
غير مقتصرة على مكونات بعينها
لا يحب تناول كل المكونات الغذائيه
من بروتين و كربوهيدرات و خضروات و فاكهه
جميعها يحتاجها الجسم بنسب متفاوته
طبقا لكل ام و بمرجعيتة للطبيب المشرف لتحديد نسب و مكونات الطعام
تغذية الحامل فالشهر الاول,طريقة الاعتناء بالحامل فالشهر الاول
كيفية تغذية الحامل فالشهر الاول
تغذية الحامل في الشهر الاول , كيفيه العنايه بالحامل فى الشهر الاول
