آخر تحديث ف12 ما يو 2021 السبت 3:05 مساء بواسطه adm
مما لا شك به ان تغذية الحامل اثناء الشهر الاول
بل كذلك الشهور الاولي شي فغاية الاهميه
فهو وقت بداية تكوين الجنين
بالتالي بالنسبة للام يجب عليها اتباع الحمية الغذائية المثاليه
لتلك الشهور بتناول و جبات كاملة المكونات
غير مقتصرة على مكونات بعينها
لا يحب تناول كل المكونات الغذائيه
من بروتين و كربوهيدرات و خضروات و فاكهه
جميعها يحتاجها الجسم بنسب متفاوته
طبقا لكل ام و بمرجعيتة للطبيب المشرف لتحديد نسب و مكونات الطعام
تغذية الحامل فالشهر الاول,طريقة الاعتناء بالحامل فالشهر الاول
كيفية تغذية الحامل فالشهر الاول
صور
