تمارين الكتف , افضل تمارين عضله الكتف

تمارين عضلة الكتف ربما يتمرنا في الغالب الشباب لكي يشتغلو على عضلة الكتف

ويظهروها و يقوى هذه العضلة و ربما يهتم بهذه العضلة من يريدون ان يصير اجسامهم

مثل كمال الاجسام و يحملو الاوزان الثقيلة لكي تخرج العضلة و تكون=منظرها جميل

ومتناسق مع الجسم و ربما يبحث الشباب عن هذه التمارين التي تقوى العضله

وهنا في ذلك الموضوع سوف نضع لكم افضل  تمارين الكتف

تمارين الكتف , اروع تمارين عضلة الكتف

تمرين الكتف

صورة تمارين الكتف , افضل تمارين عضله الكتف

صور

صورة تمارين الكتف , افضل تمارين عضله الكتف

 

  • تمارين الكتف
  • تمرين كتف
  • تمرين كتف دمبل

448 views