7:40 صباحًا الخميس 24 يناير، 2019

تمارين فتنس , اشهر تمرينات الفتنس

التمارين الرياضيه من العادات اليوميه الجيده و المهمه لصحه الجسم

الفتنس قوه شديده في الاحتمال  و رشاقه و تميز

تمارين الفتنس او التمارين الهوائيه كما يطلق عليها البعض لا تحرق الدهون فحسب بل ايضا تساعد في بناء العضلات

و نموها و ايضا تقويتها

و بالطبع تختلف التمرينات المخصصه لتقويه عضلات البطن و نموها عن تمارين تقويه و نمو عضلات القدم

تمارين فتنس, اشهر تمرينات الفتنس

بالصور تمارين فتنس , اشهر تمرينات الفتنس 1913

بالصور تمارين فتنس , اشهر تمرينات الفتنس 1913 1

بالصور تمارين فتنس , اشهر تمرينات الفتنس 1913 2

  • صورة جسم شاب
82 views

تمارين فتنس , اشهر تمرينات الفتنس