5:29 صباحًا الأربعاء 26 يونيو، 2019


تمارين كمال اجسام , رياضة تكوين العضلات

يرغب  بعض الشباب  الحفاظ  على اجسامهم

 بشكل  مستمر  و عمل تمارين يوميا  تساعدهم

في تكوين  العضلات  في يلجاون  الى الذهاب

إلي الجيم  او ما يسمى  بالمركز  الرياضى  لرفع

الاثقال  و الاستمرار  عليها حتى يتم الوصول

إلى  الجسم  الذى  يريد  و هو جسم  كمال

الاجسام  الذى  يحتاجه  البعض في بعض

حالات الملاكمه  و هذه  التمارين تحتاج الى

رفع كيلوات  من الحديد  و الى  اجهزه  خاصه.

تمارين كمال اجسام, رياضة تكوين العضلات

تمرين كمال اجسام

 

 

 

صور تمارين كمال اجسام , رياضة تكوين العضلات

صور تمارين كمال اجسام , رياضة تكوين العضلات

 

 

100 views

تمارين كمال اجسام , رياضة تكوين العضلات