3:06 مساءً الأربعاء 20 فبراير، 2019








تمرين العقلة , تعلم تمرين العقله الصحيح

تمرين العقله يقوم به الشباب لكى يبنوا العضلات و الذين يلعبوا كمال اجسام  وتكون قويه

ويكون جسمهم ناشف وايضا بعض البنات تلعب العقله لكى تطول

او يطلع لها عضلات و لكن يوجد طريقه صحيحه للعب تمرين العقله

وهو ان تمسك في الحديده المعلقه و العاليه و ترفع نفسك بشد الضهر لحد الصدر

وهو ان تراها فيديو خير من الشرح الفيديو سيشرح لكم كيف تعملها صحيحه

تمرين العقله, تعلم تمرين العقله الصحيح

تمرينات العقله

بالصور تمرين العقلة , تعلم تمرين العقله الصحيح 6656
بالصور تمرين العقلة , تعلم تمرين العقله الصحيح 6656 1
بالصور تمرين العقلة , تعلم تمرين العقله الصحيح 6656 2

 

31 views

تمرين العقلة , تعلم تمرين العقله الصحيح