يوم الثلاثاء 5:53 مساءً 20 أكتوبر، 2020

دايت صحي , طرق التخسيس الصحية

آخر تحديث ب3 اغسطس 2020 الجمعة 7:05 مساء بواسطة بوسي عماد

يعد الدايت الصحي من اكثر الوسائل استخداما على الاطلاق لدى اصحاب السمنه

المفرطه و يلجئون الى استعمال الالعاب الرياضيه التي تسمى الجيم كمثل الجري و تخسيس

مناطق معينة لكل اله من هذي الالات  فاتباع الحميه الغذائية يعد من الوسائل التخسيس

وكذلك بعض الاعشاب التي تعطي نتيجة باقل من شهرين حيث يعطي مفعولا

وتنظيم القيم الغذائية حيث تناول النشويات و البرويتنات و الالياف و الحديد بكميات محدده

دايت صحي , طرق التخسيس الصحيه

الدايت الصحي

صور

 





 

  • صور لدايت الصحه
  • وجبات عشاء لدايت

297 views