5:27 صباحًا الثلاثاء 23 أبريل، 2019


طرق تكبير الثدي , اهم النصائح للقضاء على نحافة الثدي بدون جراحة

نحافه الثديين ليست مرضا او عيبا خلقيا لأنة لا ينتج عنها

 

خللا في و ظيفه الثدي الأساسيه و هي الرضاعه و لكنة يسبب عقدة

 

نفسيه عند الفتيات و حتى المتزوجات و تتأثر حياتهن الإجتماعيه كثيرا

 

بهذه المشكلة و اطباء التجميل لديهم الحل النهائى عن طريق حقن

 

الدهون و حشوات السليكون و هي عمليات امنه و لكنها مكلفة

 

ويبقي امامنا اللجؤ للطرق الطبيعية و التفتيش في و صفات الجدات

 

لتحسين الأمر حيث يمكن استخلاص ثلاثه محاور رئيسيه من اجل

 

الوصول للشكل الأنثوى للصدر اول محور هو ممارسه تمارين رياضية

 

تقوى عضلات الصدر كتمارين الضغط و حمل الأثقال البسيطة ثم تناول

 

وجبه طعام غنيه بالبروتين بعد التمرين مباشره حيث سيعمل هذا

 

بالصور طرق تكبير الثدي , اهم النصائح للقضاء على نحافة الثدي بدون جراحة 6083

 

على تكبير عضله الصدر مع تخزين الدهون في انسجه الثدي فيزداد

 

الحجم بشكل ملحوظ المحور الثاني هو معالجه النحافه و ضعف الجسم

 

بتناول الغذاء الجيد و تعتبر الوجبات الشعبية كالفول و الحمص و العدس

 

أغذيه رائعه و خصوصا اذا تمت اضافه الطحينه للوجبه حيث ترفع

 

هذه الوجبات من مستوي الهرمون الأنثوى الإستروجين كما ان

 

بذر الكتان و السمسم و فول الصويا من الاغذيه الهامه لرفع مستوى

 

الهرمونات الأنثويه و من المشروبات الحلبه و الشمر و عرق السوس

 

المحور الأخير هو تدليك الثدي مرتين في اليوم بحركات دائريه لربع

 

ساعة بإستخدام اي زيت متوفر او الفازلين الطبي او ماء الورد و الأفضل

 

خليط من زيت الزيتون و الحلبه و السمسم و زيت العنبر و في

 

النهاية اهم شيء معرفه ان حجم الصدر مرتبط بالوراثه و الجينات

 

وان الد اعداء انوثه المرأه هي النحافه و الأفضل هو الوزن المعتدل

 

حتى لاتخسرى جمالك و مخزونك الاستراتيجى من الهرمونات الانثوية

 

طرق تكبير الثدي

 

اهم النصائح للقضاء على نحافه الثدي بدون جراحة

 

طريقة تكبير الثديين

 

بالصور طرق تكبير الثدي , اهم النصائح للقضاء على نحافة الثدي بدون جراحة 6083 1

بالصور طرق تكبير الثدي , اهم النصائح للقضاء على نحافة الثدي بدون جراحة 6083 2

15 views

طرق تكبير الثدي , اهم النصائح للقضاء على نحافة الثدي بدون جراحة