يوم الأربعاء 9:19 صباحًا 2 ديسمبر، 2020

علاج عرق النسا بالاعشاب

آخر تحديث ف26 اغسطس 2020 الأربعاء 6:53 مساء بواسطه ام هاجر

طريقة علاج مرض النسا

يعانى الكثير من الأشخاص من مرض عرج النسا، حيث ان يعجز العديد من الذين يعانون منه بأداء و ظائفهم اليومية كما يسبب

مرض عرق النسا الشعور بالألم الشديد فالكثير من المناطق فالجسم، و ممكن علاجها باستعمال الأعشاب، فما هي؟

وكيف تعمل على علاجه؟

يمتد عرق النسا من الحوض الى الساق، مما يسبب الشعور بالألم و الخدر، و هنالك الكثير من العلاجات فما هي الأعشاب التي

يمكنك استخدامها؟

يسبب مرض عرق النسا الام و قد الوخز، او الخدر، و التي تنشا فاسفل الظهر او الأرداف و أسفل العصب الوركى فالجزء

الخلفى من جميع ساق.

قد يصف لك الطبيب الكثير من العلاجات، لكن اذا كانت غير كافيه يمكنك استعمال بعض الأعشاب كعلاج منزلي، يخفف من

أعراض عرق النسا.

إليك بعض الأعشاب التي تستعمل لعلاج عرق النسا:

– الكركم

يعد الكركم مضاد جيد للالتهابات، حيث يحتوى على عنصر نشط يسمي الكركمين، الذي يساعد على التخفيف من الام عرق النسا و تورمها.

يمكنك استعمال الكركم مع المواد الغذائية الاتية:

تستطيع اضافه الكركم مع الحليب مع زيت جوز الهند و رشه من الفلفل الأسود.قم بإضافتة الى الشاى المخمريمكنك اضافة

الكركم المطحون الى طعامك.تستطيع اضافتة فعجينه الخبز.أخذ كبسولات بمعدل ف250 او 500 ملغ فاليوم.

هنالك عدد من الدراسات التي تؤكد ان الكركمين فعالا فعلاج اعراض الألم و التورم فالكثير من الأمراض الالتهابيه المزمنةمثل

الحساسيه و التهاب المفاصل الروماتويدي.ويجب اخذ الحذر من الكركم بسبب حرارته، فقد يصبح مزعجا لأولئك الذين يعانون من

مشاكل فالجهاز الهضمى او النساء اللواتى يعانين من انقطاع الطمث، او الأشخاص المصابين بمرض المرارة.

2 الثوم

علي غرار الكركم، الثوم كذلك لدية خصائص مضاده للالتهابات، بالإضافه الى قوه تعزيز نظام المناعة. تستطيع اضافه الثوم اللذيذة

إلي طبخك او تناول اربع فصوص جميع صباح مع كاس من الماء.

3 عشبه الجمايكا

تؤخذ هذي العشبه من لحاء شجره قرانيا، و من المتعارف عليه انها تخفف الام الأعصاب و ممكن تناولها كبسوله او تطبيقها كصبغة.

إذا كنت حاملا او مرضعا، يجب الا تستعملى عشبه جامايكا.

– نبته سانت جون

يوصى بعض المعالجين بالأعشاب التجاريه بنبته سانت جون لعلاج الام العضلات، لذا ربما يصبح لها بعض التأثير على عرق النسا الناجم عن تلف العضلات.

إن نبته سانت جون تستعمل عاده كمضاد للاكتئاب، و يجب توخى الحذر عند محاوله استخدامة كمخفف للألم، و يجب الحذر من

استخدامها لأنها ممكن ان تتفاعل مع ادويه اخرى.

5 الأرينكا او زهره العطاس

تستخدم نوعيات مختلفة من زهره العطاس او الأرينكا لعلاج كدمات و تمزق و تورم العضلات التي تحدث فالإصابات الرياضيه و الام

أسفل الظهر بشكل عام.

لذا ممكن لتلك العشبه علاج تمزق العضلات، من اثناء الضغط على العضلات القريبه من العصب الوركي.

علاج عرق النسا بالاعشاب

طريقة علاج مرض النسا

صور

60 views