علاج مسمار القدم , كيفية علاج مسمار القدم

 الطريقه الامثل للعلاج هو تجنب

ارتداء احذيه ضيقه لفترات طويله

باستبدالها باحذيه مريحه وواسعه

،او الوقوف او المشي لفترات طويله

خصوصا إذا كان الجسم ثقيلا علي القدم

، او نقع القدم في الماءالدافيء والصابون

حتي يتم تليين طبقه الجلد المتصلبه

،كما يمكن ايضا فرك مسمار القدم بمبرد

للاظافر او حجر الخفاف لازاله طبقات

السميكه للجلد ،اوترطيب القدم باستخدام

مرطبات القدم اواليد لكي تحافظ علي

الجلد رطبا ،او يمكن استخدام الليمون .

علاج مسمار القدم ،كيفيه علاج مسمار القدم

علاج مسامير الاقدام

https://m.youtube.com/watch?v=N7Ty7p_JJKs