فوائد الجرجير , اهم فوائد الجرجير

الجرجير يحتوي على الكثير من الماء وسعرات حراريه قليله

فهو مفيد كثيرا للإنسان

يحتوي الجرجير على عناصر غذائيه متعدده مثل حمض الفوليك وفيتامين c وفيتامين E

فهوم مفيد ومهم لصحه القلب والشعر وحالات السعال والبرد وحالات مرض السكري ولصحه الجهاز الهضمي
والغده الدرقيه وصحه العظام وصحه العين والدماغ ونضاره البشره

فوائد الجرجير, اهم فوائد الجرجير

فوائد الجرجير

• صور زيت الجرجير
• فوائد الجرجير