فوائد الملفوف الابيض , فوائد لا حصر لها للملفوف

الملفوف الابيض نبات اخضر يزرع في الارض كالكرنب و لكنة لا يحتاج الى سلق او تسويه فهو يؤكل

 

كما هو اخضر نئ ككل نوعيات الخضار كالجرجير و الخس و نجد ان يسمي في بعض الدول العربية

 

بالكابوتشى  و هو من الطبخات التي ظهرت في الاونه الاخيرة لم يكن منتشر قبل هذا اما الان هو

 

متوفر في الاسواق و اسعاة رخيصه و في متناول الكل و نجد انه من اكثر نوعيات الخضروات التي يتهافت

 

عليها العديد من الناس الذين يتبعون حميات او انظمه غذائية لانة ملئ بالماء و يساعد على الشعور

 

بالشبع و لذلك يدخلونة في السلطة بكميات كبيرة

 

فائدة الملفوف الابيض

فائدة لا حصر لها للملفوف

فوائد الملفوف الابيض

 

صورة فوائد الملفوف الابيض , فوائد لا حصر لها للملفوف

صور

 

صورة فوائد الملفوف الابيض , فوائد لا حصر لها للملفوف

186 views