يوم الأحد 7:39 مساءً 9 أغسطس، 2020

فوائد الملفوف , اهمية الملفوف

يعتبر الملفوف من الاغذيه الورقيه الخضراء

فهي من اكثر الاغذيه الصحية و المفيدة .

يساهم بتخفيض الكوريسترول ،حيث

وجدت الدراسات ان اضافه الملفوف الي

مشروب يحتوي على فواكه و خضروات لمده

3_9اسابيع يقوم بتخفيض الكويسترول

السئ بالاشخاص المصابين به

وكذلك يحمي من الربووالوقايه من هشاشه العظام

ويخخف الملفوف على الثدي من الالم

والصلابه المرافقه للرضاعه الطبييعيه

ويعمل على و قايه المعده.من حمض

الهيدروكلوريك المعوي الذي له تاثيرات بتجديد الغشاء المخاطي لها .

فائدة الملفوف ،اهمية الملفوف

فوائد الملفوف

صور


 


 

164 views