يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمه والحيويه
لجسم الانسان فهى تعمل على تنظيم الكثير
من العمليات الحيويه داخل الجسم
نظرا لاهميه فيتامين د في الجسم
ودوره في معظم الخلايا والانسجه
فان اعراض نقصه ستظهر واضحه
في معظم اجهزه الجسم حيث لها دور مهم
في تقويه العظام والعضلات ايضا
وتغذيه البشره وبصيلات الشعر للحفاظ على صحه الشعر
فيتامين د,ماهو فيتامين د وفوائده واضراره على الجسم
تعرف على فيتامين د
