10:58 مساءً السبت 20 يوليو، 2019


كمال الاجسام , معلومات ونصائح ستجعلك تحترف رياضة بناء وكمال الاجسام

تتمتع رياضه كمال الأجسام بشعبية كبيرة بين الشباب

ويشعر من يمارسها انه الاكثر قوه بين زملائة و نفرض

هذه الرياضه الإلتزام بنظام صارم في التمارين و تناول

انواع و كميات من الطعام بطريقة محددة تعمل على بناء

العضلات بشكل جيد و مثالى و يمكن لاي  شخص في

اى عمر ان يبدا في ممارسه هذه الرياضه خاصة اذا

كان يعانى من السمنه او لاحظ انه يشعر بالإجهاد

سريعا و لمزيد من المعلومات عن هذهالرياضه اليكم

الفيديو التالي

 

كمال الاجسام , معلومات و نصائح ستجعلك تحترف

رياضه بناء و كمال الاجسام

 

 كمال الجسم

 

صور كمال الاجسام , معلومات ونصائح ستجعلك تحترف رياضة بناء وكمال الاجسام

صور كمال الاجسام , معلومات ونصائح ستجعلك تحترف رياضة بناء وكمال الاجسام

90 views

كمال الاجسام , معلومات ونصائح ستجعلك تحترف رياضة بناء وكمال الاجسام