كيفية العناية بالقدمين , اريد معرفة طرق العناية بالقدم

القدم من اهم المناطق الى يجب ان تهتم بها المرأة كثيرا لانها من الاعضاء التي تستخدم طوال اليوم

 

ولذلك نجد انه من اكثر الاماكن المعرض للقشف و الجفاف و تقشر الجلد و الالتهابات و لذلك يجب الاهتمام

 

بها يوميا عن طريق عمل روتين خاص للعناية بها و يبدا ذلك الروتين بغسل القدمين باي نوع شاور

صورة كيفية العناية بالقدمين , اريد معرفة طرق العناية بالقدم

صور

جيل ثم نقع القدم في ماء دافئه و وضع كميه من الملح و تذويبها في الماء و وضع بعض ماء الورد

 

ونقل القد لمدة لا تقل عن نصف ساعة ثم بعد هذا تنشيف القدم من الماء جيدا و دعكها بحجر خفاف

صورة كيفية العناية بالقدمين , اريد معرفة طرق العناية بالقدم

لازاله كل الجلد الميت ثم نقوم بتدليك القدم بنوع من نوعيات المرطبات سواء كان كريم او زيت

 

ثم لبس كيس نايلون في القدم ثم لبس عليها شراب و ستري نتيجة جميلة في الصباح و لابد

 

ايضا من الاهتمام  بالقدم و الذهاب الى الكوافير لعمل الباديكير و المناكير مش اقل من مره في شهر

 

او مرتين على الاقل

 

طريقة العنايه بالقدمين

اريد معرفه طرق العنايه بالقدم

طريقة العنايه بالقدم

 

 

 

 

 

234 views