4:09 صباحًا الجمعة 13 ديسمبر، 2019

كيف احسب السعرات الحرارية في جسمي , اريد الحصول على السعرات التى يحتاجها جسمى فقط


اصبح الاكل الصحي المتوازن و اتباع حميات غذائية و حساب السعرات الحرارية في الطعام

 

واتباع الاكلات النباتيه و البعد عن اكل اللحوم من اكثر الامور انتشارا في العالم كله في السنوات

 

الاخيرة و قد اهتم بذلك الكثير من الاطباء المتخصصين في هذا المجال و كتبوا العديد من الكتب

 

وقاموا بكثير من الابحاث و الندوات و المؤتمرات التي تنادي بمثل هذه الامور و ذلك للحفاظ على

 

الصحة و التسهيل من نزول الاوزان بشكل علمى

 

وسليم و لكن موضوع حساب السعرات الحرارية في الاكل من

 

اكثر الامور تعقيدا و التي تحتاج الى وقت طويل لتعلمها و لذلك قام بعض الاطباء بعمل جداول

 

بها كل اكله عدد السعرات الحرارية التي تحتوي عليها و ذلك للعمل على مساعدة الناس

 

كيف احسب السعرات الحرارية في جسمي

اريد الحصول على السعرات التي يحتاجها جسمي فقط

كيف احسب السعره الحرارية في اجسامنا

 

صورة كيف احسب السعرات الحرارية في جسمي , اريد الحصول على السعرات التى يحتاجها جسمى فقط

صور

 

صورة كيف احسب السعرات الحرارية في جسمي , اريد الحصول على السعرات التى يحتاجها جسمى فقط


129 views