9:52 مساءً الخميس 23 يناير، 2020

كيف انحف , طرق لاصبح نحيفة

كل منا يتمني ان يصير في الجسم المناسب وان يصير في احسن

صورة و يتمني ان ينزل من و زنة بعض الكيلو جرامات الزيادة للوصول الى الجسم المثالي و يتم هذا من اثناء اتباع الحمية الغذائية و لعب الرياضة و شرب الماء كثيرا و تناول الفواكة و الخضروات و المشي على ارشادات الطبيب و عدم اللغبطة او تناول السكريات او المقرمشات لان هذا يعمل على زيادة الوزن و ليس التنحيف

كيف انحف , طرق لاصبح نحيفه

كيفيات النحافه

صورة كيف انحف , طرق لاصبح نحيفة

صور

صورة كيف انحف , طرق لاصبح نحيفة

157 views