12:13 صباحًا الخميس 14 نوفمبر، 2019



كيف انحف , طرق لاصبح نحيفة

كل منا يتمني ان يكون في الجسم المناسب وان يكون في احسن

صورة و يتمني ان ينزل من و زنة بعض الكيلو جرامات الزيادة للوصول الى الجسم المثالي و يتم ذلك من خلال اتباع الحمية الغذائية و لعب الرياضة و شرب الماء كثيرا و تناول الفواكة و الخضروات و المشي على ارشادات الطبيب و عدم اللغبطة او تناول السكريات او المقرمشات لان ذلك يعمل على زيادة الوزن و ليس التنحيف

كيف انحف , طرق لاصبح نحيفه

كيفيات النحافه

صورة كيف انحف , طرق لاصبح نحيفة

صور

صورة كيف انحف , طرق لاصبح نحيفة

127 views