يوم السبت 8:40 مساءً 19 سبتمبر، 2020

لماذا لا استطيع النوم , الارق من اكثر المشكلات المقلقة

آخر تحديث في 16 مارس 2019 السبت 4:51 مساءً بواسطة عهد الدين

النوم هو ميزان العقل و الجسم فلا يستطيع الانسان ان يعيش فترة طويلة بدون نوم

 

فقلة النوم تجعل الاعصاب تتوتر و التفكير يتشوش و لا نستطيع التحكم بانفعالاتنا

 

فنجد ان ببعض السجون يعرضون الشخص لعدم النوم حتى يضغطون عليه

 

ويفقدونه اعصابه و يجعلونه يعترف فنجد ان الارق الذي من الممكن ان يتعرض له الانسان

 

بسبب التفكير الزائد بشئ او مشكلة معينة تجعل الانسان غير متزن و منفعل بشكل

 

زائد و يبدا الانسان بالبحث عن حل لهذا الارق بدا من الطبخات و المشوروبات التي تقلل

 

الارق و نهاية بالادوية و العلاجات التي تساعد على النوم و لكن على الانسان الانتباه و عدم اخذ

 

هذه الادوية الا باستشارة الطبيب

 

لماذا لا استطيع النوم

الارق من اكثر المشكلات المقلقة

لماذا لا نستطيع النوم

 

صور

 

 


183 views