مساج للجسم , اسرار المساج وخطواته

بسبب الضغوط اليومية و الحياتية التي يتعرض لها كل الاشخاص يبحثون دائما عن علاج

سحري لقي يقلل من التوتر و يرفع من القدرة على فعل كل الحاجات اليومية و تخف عليها

من الضغوطات و هو المساج و يبحث الانسان عن اماكن مخصصة لذا و لكن هنالك بعض الامور

و الخطوات التي يجب ان يفعلها اي انسان قبل عمل المساج و منها الاستحمام فهو يساعد

العضلات على الاسترخاء و يجعل الجسم مستعدة اكثر للمساج و استعمال الزيوت التدليك

لانها تقلل من احتكاك الجلد باليد و تجعل اليد تتحرك بنعومة فوق الجسم و من بعدها الشعور

بمتعة اكبر و كذلك سماع الموسيقي الهادئة لانها تساعد على الاسترخاء و لكن من الافضل

ان يصبح الصوت منخفض جدا جدا و لها مراهقين و يجب ان يصبح المساج عن تجربة لكي يساعد

الانسان على الاسترخاء و الشعور بالراحه

مساج للجسم

اسرار المساج و خطواته













234 views

مساج للجسم , اسرار المساج وخطواته