آخر تحديث ب7 يوليو 2020 السبت 4:38 صباحا بواسطة مروه عصام
الدايت من الحاجات المهمه و لكن لابد من اتباع
نظام غذائي صحي للحفاظ على الوزن و كذلك الصحه
فاصبح يوجد الكثير من طرق الدايت المختلفه
واصبح كذلك يوجد الكثير من الاطعمة =و الوجبات التي ممكن تناولها خلال الدايت
فتكون هذي الوجبات باجمل و اشهى الاطعمه
و ممكن استعمال بها بعض الاطعمة =المسموحه بالدايت
وعملها بشكل يتناسب مع الدايت و كذلك مع التنويع بين نوعيات الاطعمه
المختلفة فالجسم يحتاج كل نوعيات الاكل الصحي مثل الخضروات و البروتين و الفاكهه
وجبات دايت , طرق مختلفة لوجبات الدايت
وجبه دايت
صور
- اكلات دايت رمضان
- اكلات دايت سهلة
- طبخات اكل دايت
