الدايت من الحاجات المهمة و لكن لابد من اتباع
نظام غذائى صحي للحفاظ على الوزن و ايضا الصحه
فاصبح يوجد الكثير من طرق الدايت المختلفه
واصبح ايضا يوجد الكثير من الاطعمة و الوجبات التي ممكن تناولها خلال الدايت
فتكون هذه الوجبات باجمل و اشهى الاطعمه
و ممكن استعمال فيها بعض الماكولات المسموحة في الدايت
وعملها بشكل يتناسب مع الدايت و ايضا مع التنويع بين نوعيات الاطعمه
المختلفة فالجسم يحتاج كل نوعيات الاكل الصحي كالخضروات و البروتين و الفاكهه
وجبات دايت , طرق مختلفة لوجبات الدايت
وجبة دايت
صور
- اكلات دايت رمضان
- اكلات دايت سهلة
- طبخات اكل دايت
