الدايت هو نظام غذائي صحي يتبعة العديد من الناس اما للمحافظة على صحتهم
او لتقليل الوزن و ليس معني انك تتبع حميه غذائية معينة او تتبع دايت معين
ان تعيش محروم من الطبخات اللذيذة و فقد ظهر الان العديد من نوعيات الدايت
والحميات الغذائية بتقديم جميع نوعيات الاكل التي يفضلها الجسم و لكن باختلاف
كيفية الطهي فتعتمد كيفية الطهي هنا على عدم استعمال السمنه او الزيوت
او الكريمه او القشطة و نجد ان اتباع الحميات الغذائه اصبحت ثقافه يتبعها
العديد من العائلات للحفاظ على صحتهم و صحة اطفالهم و البعد عن الزيون و السمنه المهدرجة
طبخات دايت بالصور
انزلي من و زنك بكيفية صحية
اكله دايت بالصورة
- وصفات دايت بالصور