اذا كنتى تعانين من بعض الوزن الزائد في
منطقة البطن و الخصر نقدم لكي عزيزتي
اروع التمارين الرياضية لتحصلى على بطن
مشدودة و مسطحة و كذلك لتصغير الخصر
و لكن عليكى بالمداومة و الاستمرار على هذي التمارين
للحصول على النتائج المرغوب بها فو قت قليل و بسرعه
تمارين شد البطن ,
اروع التمارين للحصول على بطن مشدوده
اروع تمرين لشد البطن
