مواضيع منوعة للرجال للنساء

طريقة تخسيس الارداف , وصفات لتنزيل الارداف

نواجه بعض الزيادات فالوزن فبعض

الفترات فحياتنا احيانا من كثرة الاكل

والاطعمه النشويه و احيانا من كثرة الجلوس

وقلة الحركه بهناك زياده كليه بالجسم

وهناك زيادة فمناطق معينة مثل الكرش و الارداف

وتواجه الارداف مشكلة اكثر عند البعض بسبب

ارتداء البناطيل و صعوبه المقاسات و هنالك طرق

طبيعيه مثل دهان المنطقه ب الزنجبيل و لفها

بكيس نايلون و ممارسه بعص تمارين الضغط .

كيفية تخسيس الارداف,وصفات لتنزيل الارداف

طرق تخسيس الارداف







  • تخسيس الارداف
  • وصفه لتخسيس الارداف
السابق
معنى اسم ميان , معانى جميلة للاسامى
التالي
رسومات حنة جديدة , نقوش حنة جميلة