علاج مسمار القدم , كيفية علاج مسمار القدم

 الكيفية الامثل للعلاج هو تجنب

ارتداء احذية ضيقة لفترات طويله

باستبدالها باحذية مريحة و واسعه

،او الوقوف او المشي لفترات طويله

خصوصا إذا كان الجسم ثقيلا على القدم

،
او نقع القدم فالماءالدافيء و الصابون

حتى يتم تليين طبقة الجلد المتصلبه

،كما ممكن كذلك فرك مسمار القدم بمبرد

للاظافر او حجر الخفاف لازالة طبقات

السميكة للجلد ،
اوترطيب القدم باستخدام

مرطبات القدم اواليد لكي تحافظ علي

الجلد رطبا ،
او ممكن استعمال الليمون .

علاج مسمار القدم ،
طريقة علاج مسمار القدم

علاج مسامير الاقدام

https://m.youtube.com/watch?v=N7Ty7p_JJKs