يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة و الحيويه
لجسم الانسان فهي تعمل على تنظيم الكثير
من العمليات الحيوية داخل الجسم
نظرا لاهمية فيتامين د فالجسم
ودورة فمعظم الخلايا و الانسجه
فان اعراض نقصة ستظهر و اضحه
فى معظم اجهزة الجسم حيث لها دور مهم
فى تقوية العظام و العضلات ايضا
وتغذية البشرة و بصيلات الشعر للحفاظ على صحة الشعر
فيتامين د,ماهو فيتامين د و فائدة و اضرارة على الجسم
تعرف على فيتامين د
