وصفة لتنحيف الارداف , اريد تضبيط مقاسات جسمى

حلم جميع امرأة الحصول على جسم متناسق فتضايق المرأة جدا جدا عندما يصبح جسدها

 

ممكتاز و وزنة مناسب و لكنها تعاني من زياده فالوزن فمنطقة معينة كالبطن او

 

منطقة الارداف فهي تحتاج الى تقليل الوزن من هذي المنطقة فقط و ليس كن الجسم كله

 

ونجد ان تنقسم النساء نوعان لحل هذي المشكلة فالبعض يذهب لممارسه الرياضه و ذلك

 

لشد المنطقة فقط الى تعاني منها و البعض يذهب الى استخدام الوصفات الطبيعية الموضعية

 

ولا نستطيع ان نقول ان احد المدرستين خطا و هذا لثبات فاعليه الطريقتين فالعديد من

 

الحالات التي كانت تعاني من هذي المشكلة

وصفة لتنحيف الارداف

اريد تضبيط مقاسات جسمى

وصفات لتنحيف الردف

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=tFp9_usvoSY