رجيم البطن علميا و عمليا لا يوجد رجيم
بشكل مخصص للبطن و لكن حينما يتخصص المريض
بتخسيس البطن يلزم اتباع نظام غذائى
مخصص للتخسيس و هو ما يتكون من
احتياجات الجسم من الطعام
ولكن بنسبة اقل من الى يحتاجها الجسم
مما يجبرة على حرق الدهون المختزنه
وكذلك تلعب الرياضة دور هام
فى التخسيس باتباع تمارين البطن
رجيم البطن,
تعرفي على خطوات عمل رجيم البطن
كيف تقومي بعمل رجيم بطنك
