رجيم الماء من اهم و اصعب رجيم يمكن ان يفعلوا الانسان فالماء خالي من السعرات الحراريه
وعند شرب الماء بكميات كبار تشعر بفقدان بالشهية و لا تريد ان تتناول الاكل نتيجة امتلاء المعدة بالماء
ويعمل الماء على حرق الدهون عند شرب 4 كاسات من الماء يوميا و يزيد عدد الكاسات تدريجيا و ليس مرة واحده
ويوجد نوعين من رجيم الماء النوع الاول ماء و عصير و النوع الثاني ماء و وجبات و كلاهما يعمل على نقصان الوزن
فاليوم سوف نقدم لكم رجيم الماء نتمني ان تستفادوا منه
رجيم الماء ,
اصعب نوعيات الرجيم
رجيم الماء