عند اتباع رجيم يجب اتباع نظام متوازن لان من ينزل بسرعة سيزيد فو قت قصير
جداا اكثر من الاول و الجسم يصبح نقصة سكريات و بدخل فمرحلة الحرمان و تشعري
بالدوخان و الخمول و الكسل و تدخلى فموجة الامراض و الانيميا و جميع هذي الاشياء
نحن فغنى عنها فنتبع رجيم صحي متوازن لننزل براحتنا فنحن لازاد و زننا في
يوم و ليلة و اهم شئ الصبر و العزيمة و الاراده
رجيم سريع المفعول ,
رجيم ينزل الوزن سريعا
رجيمات سريعة المفعول
https://www.youtube.com/watch?v=kr5hwLh5UW0