عندما تعلم المراة انها حامل فتبحث على اكثر الحاجات التي ممكن ان تجعلها تحافظ
علي الجنين داخل الرحم و من اهم هذي البذور و التي لها الكثير و العديد من الفوائد
هى بذور الكتان و بذور الكتان مصدر غنى بالعديد من الدهون الصحية و الالياف و تحتوي
كذلك على البروتين و الحفظ الدهنى و الفيتامينات المهمة لكي تستطيع ان تحافظ على
صحة الام و صحة الجنين كذلك و تجعلها خالية من كل الامراض فبذور الكتان مغذى قوه
الدماغ عند الجنين و يستطيع كذلك ان يعالج الامساك للمراة الحامل لاحتوائها على الالياف
ويساعد كذلك فتنظيم حركة المعدة و يقوم كذلك بذور الكتان بتنظيم مستوي السكر في
الدم لانة من الشائع جدا جدا ارتفاع مستوي السكر فالدم كلام فترة الحمل و يصبح الايدول
خطر الاصابة بامراض القلب لانفضوا الكتان تقلل من الكوليسترول الضار فالدم و تزيد من
الكولسترول الجيد الذي يمنع انسداد الشرايين لدي الام الحامل و جنينها ايضا
زريعه الكتان للحامل
فائدة بذر الكتان للمراة الحامل
