يعتبر النوم من الحاجات
الاساسية و الضروريه
للإنسان كالطعام
والشراب فالنوم ليس
فقط لراحة الإنسان
واسترخائة بل
لان بعض اجهزه
الجسم لا تقوم بوظائفها
إلا اثناء وقت النوم
بالإضافة إلي زياده
نشاط بعض العمليات
المعقدة على مستوى
المخ و الجسم مهم
للغاية لاراحة العضلات
واستشفائها و بدايه
نشاط الجسم من جديد
وهنالك امرا تسيب
الانسان بسبب قله
النوم دليل على
اهميتة و فائدتة للجسم
صور عن النوم,فائدة النوم و اضراره
صورة عن النوم
