نحافه الثديين ليست مرضا او عيبا خلقيا لأنة لا ينتج
عنها خللا فو ظيفه الثدي الأساسيه و هي الرضاعة
ولكنة يسبب عقده نفسيه عند الفتيات و اطباء التجميل
لديهم الحل النهائى عن طريق حقن الدهون و حشوات
السليكون كما توجد طرق طبيعية لتحسين الأمر حيث
يمكن استخلاص ثلاثه محاور رئيسيه من أجل الوصول
للشكل الأنثوى للصدر و اول محور هو ممارسه تمارين
رياضيه تقوى عضلات الصدر كتمارين الضغط و حمل الأثقال
البسيطة و بعدة يتم تناول و جبه اكل متكاملة حيث سيعمل
هذا على تكبير عضله الصدر مع تخزين الدهون فانسجة
الثدي فيزداد حجم الثدي بشكل ملحوظ المحور الثاني هو
معالجه النحافه و ضعف الجسم بتناول غذاء جيد يرفع من
مستوي الهرمون الأنثوى الإستروجين المحور الأخير
هو تدليك الثدي مرتين فاليوم بحركات دائريه لربع ساعة
بإستخدام اي زيت متوفر و فالنهاية اهم شيء معرفه ان
ألد اعداء انوثه المرأه هي النحافه و الأفضل هو الوزن المعتدل
حتي لاتخسرى جمالك و مخزونك الاستراتيجى من الهرمونات الانثوية
طرق تكبير الثدي
اهم النصائح للقضاء على نحافه الثدي بدون جراحة
كيفية تكبير الثديين
