لقد اوصانا الرسول صلى الله عليه و سلم بضروره
تناول الثوم حيث انه يعمل على تنظيف المعده
من كافة الميكروبات و الجراثيم و الفطريات و الديدان
بالاضافة الى تقويتة لجهاز المناعة فيلزم تناول
فصين يوميا على الاقل و المواظبة على تناولهم
يفيدوا الجسم بشكل كبير لذا ينصح الاطباء
بتناول الثوم يوميا على الريق و لو صعب ذلك
يمكن تناولة ببلعة مباشرة بدون مضغة لتفادي
طعمة و رائحتة القويه.
فائدة طعام الثوم ,
اهمية تناول الثوم للانسان
فوائد طعام الثوم
https://www.youtube.com/watch?v=hqjcYNf-Nlg