الملفوف الابيض نبات اخضر يزرع فالارض كالكرنب و لكنة لا يحتاج الى سلق او تسويه فهو يؤكل
كما هو اخضر نئ ككل نوعيات الخضار كالجرجير و الخس و نجد ان يسمي فبعض الدول العربية
بالكابوتشى و هو من الطبخات التي ظهرت فالاونه الاخيرة لم يكن منتشر قبل هذا اما الان هو
متوفر فالاسواق و اسعاة رخيصه و فمتناول الجميع و نجد انه من اكثر نوعيات الخضروات التي يتهافت
عليها العديد من الناس الذين يتبعون حميات او انظمه غذائية لانة ملئ بالماء و يساعد على الشعور
بالشبع و لذا يدخلونة فالسلطة بكميات كبيرة
فائدة الملفوف الابيض
فائدة لا حصر لها للملفوف
فوائد الملفوف الابيض
- تفسير حلم زرع الكرنب
