فيتامين ب12

أعراض نقص فيتامين B12

هنالك الكثير من الأعراض الناتجه عن نقص فيتامين B12 حيث يتطور نقص فيتامين ب 12 ببُطء،
ممّا يؤدى إلي ظهور الأعراض

تدريجياً،
وتشتدّ مع مرور الوقت،
ويمكن أيضاً أن تخرج بسرعه نسبياً،
وقد تختلط مجموعة الأعراض التي ممكن أن يسببها نقص

هذا الفيتامين مع أعراض بعض الحالات الأخرى،[٤] و تشمل أعراض نقص فيتامين ب12 ما يأتي:[٥] اليرقان أو شحوب الجلد: فغالباً

ما يبدو الأشخاص المصابون بنقص فيتامين ب12 شاحبى اللون،
أو لديهم لونٌ أصفر خفيف على الجلد،
وفى بياض العينين،
وتُعرف

هذه الحالة باليرقان (بالانجليزية: Jaundice)،
والتى تحدث نتيجة حدوث مشاكل فإنتاج خلايا الدم الحمراء فالجسم بسبب

نقص فيتامين ب12،
وذلك لدورة فإنتاج الحمض النووى الصبغى اللازم لتصنيع خلايا الدم الحمراء،
وعند نقصة تكون أساسات

بناء الخلايا غير مكتملة،
وتصبح غير قادرة

الانقسام.
ويسبب نقص فيتامين ب12 نوعاً من أنواع فقر الدم،
الذى يُعرف بفقر الدم الضخم الأرومات (بالإنجليزية: Megaloblastic

anemia)،
إذ تكون خلايا الدم الحمراء المُنتَجه فالنخاع العظمى كبيرة،
وهشة،
ممّا يجعلها أكبر من أن تنتقل من النخاع

العظمي،
وفى الدوره الدموية،
وبالتالي فإنَّ عدد خلايا الدم الحمراء يكون غير كافٍ فالدوره الدموية،
الأمر الذي يُسبب شحوب

الجلد.
الوهن و الإعياء: يُعدُّ الوهن،
والإعياء من الأعراض الشائعه لنقص فيتامين ب12،
وهي تحدث نتيجة لعدم احتواء الجسم

علي ما يكفى من فيتامين ب12 لصنع خلايا الدم الحمراء،
التى تنقل الأكسجين عبر كل أنحاء الجسم،
لذا لا يستطيع الجسم

نقل الأكسجين بكفاءه إلي خلاياه،
ممّا يُسبب الشعور بهذه الأعراض،
ويُصابكبيرة السن بأحد أنواع فقر الدم،الذى يُعرف بفقر الدم

الخبيث (بالإنجليزية: Pernicious anemia)،
والذى غالباً ما يحدث بسبب أمراض المناعه الذاتية،
ويصبح الأشخاص الذين يعانون من

فقر الدم الخبيث غير قادرين على إنتاج ما يكفى من البروتين الذي يُعرف بالعامل الداخلى (بالإنجليزية: Intrinsic factor)،
والذي

يُعدُّ ضرورياً لمنع نقص فيتامين ب12،
إذ إنَّة يرتبط بهذا الفيتامين فالأمعاء ليتمكن الجسم من امتصاصه.