وصفات تخسيس سريعة جداً
هنالك الكثير من الوصفات التي تعمل على التخسيس بشكل سريع و التي منها ما يلي
الليمون المكوّنات نص لتر من الماء.
ربع معلقه كبار من القرفة.
حبتان من الليمون متوسطتا الحجم.
وعاء لخلط المكوّنات.
سكر
حسب الحاجة.
كيفية التحضير نعصر الليمون الحامض،
ونزيل البذور منه.
نضع الماء فو عاء نظيف،
ونضيف إلية الليمون الحامض
المعصور.
نضيف السكر و القرفه فالوعاء.
نغلى المزيج على نار هادئة.
نشرب الخليط يومياً قبل و جبه الإفطار،
وقبل الوجبات
الرئيسيه حتي يتم ملاحظه الفرق.
وصفة الثوم المكوّنات ثلاثون فصّاً من الثوم المُقشر،
مع مراعاه عدم تقطيعها للحصول على أكبر قدر من الفوائد بأقل طعم و رائحة.
أربع حبات من الليمون الحامض المقطع إلي شرائح مع مراعاه إبقاء قشرها عليها.
سته أكواب من الماء.
القليل من البقدونس.
كيفية التحضير نضع الثوم،
والليمون،
والماء فو عاءٍ،
ونضعة على النار حتي يغلى غلوه واحدة.
نترك المزيج جانباً حتي يبرد.
نضف كميه البقدونس على الخليط.
نصفى الخليط بالمصفاة،
ونضعة فقنينه من الزجاج،
مع مراعاه اجتناب استعمال الأواني
البلاستيكية.
نحفظ الخليط فالثلاجة.
نشرب مقدار فنجان من الخليط ثلاث مرات يوميا.
وصفة الكمون المكوّنات معلقه من الكمون.
حبه من الليمون الحامض.
كوب و نص من الماء.
كيفية التحضير ننظف الكمون و نغسله
جيداً بالماء.
نضع مقدار معلقه من الكمون فو عاءٍ معدني.
نغلى مقدار كاس و نص من الماء،
ثم نسكبة فوق كميّه الكمّون في
الوعاء المعدني.
نُقسم الليمونه إلي قسمين،
ونضعها فوق الخليط.
نتركها مدة ليلةٍ كاملة قبل الاستخدام.
نشرب كوباً من
الخليط على الريق،
أى قبل الإفطار بنصف ساعة،
حيث تبدأ النتائج بالظهور بعد أسبوع من الاستخدام.
وصفة سريعة للتخسيس
وصفات تخسيس سريعة جداً
