اتيكيت المشي , تعلم طرق المشى بشكل زوقى

اتيكيت المشي , تعلم طرق المشى بشكل زوقى

يمشي بعض الناس بكيفية هوجاء و مندفعة و غير منظمه

 لا تدل على الزوق و التاليكيت بعليك اولا  بالهدوء فى

 الحركة و المشي بكيفية لا بطيئة و لا سريعة بل مشى

 متوسط  و باعتدال فالقوام مع تنزيل الذراعين بجانب

 الفخذين  دون حركتهم يمين و شمال مع تقديم رجل عن اخرى

 برفع بسيط لحركة القدم و ليس بحركة سريعة هوجاء

 ف عليك تعلم هذا بشكل بسيط.

اتيكيت المشي,
تعلم طرق المشي بشكل زوقى

 ماهو اتيكيت المشى







 

 

السابق
العناية بالشعر , طرق الاهتمام بشعرك
التالي
تنحيف الكرش , طرق تخسيس الخصر