اين يوجد حمض الفوليك , اهمية حمض الفوليك للجسم

حمض الفوليك من اهم الفتامينات التي يجب ان يحصل عليها الجسم بقسط كافى

سواء كان عن طريق الاطعمة =و الطبخات و الخضروات و الفاكهه او عن طريق العقاقير

الطبيه الموجوده فالصيدليات و نجد من اكثر الاشخاص التي يوصف لها حمض

الفوليك و لابد من الاهتمام فيه هي المرأة الحامل و هذا لاهمية تناول حمض الفوليك

بكميه معينة اثناء الثلاث الشهور الاولي من الحمل لا حمض الفوليك هو المسئول الاول

عن تكوين الجهاز العصبي للجنين و لذا يقوم الاطباء بوصفة للحوامل من الثلث الاول من الحمل

وذلك لتجنب حدوث اي مشكلة خلال تكون الجنين فبطن امه

اين يوجد حمض الفوليك

اهمية حمض الفوليك للجسم

اين توجد احماض الفوليك

https://www.youtube.com/watch?v=f9DvcfPalrU