الرياضه للجميع
يبحث الكثير من الأشخاص عن تعبير عن الرياضه لكونها من اهم الموضوعات حيث إِذا مـــا كُنتَ ذا جِســـمٍ سَليـــمٍ فَإِنَّ العَقلَ
فى الجِسمِ السَّليمِ و َلَيسَ إِلي السَّلامَـــةِ مِن سَبيــلٍ صَحيحٍ كَالرِّياضَةِ لِلفَهيمِ الرياضه هي نشاط الجسد و جهدة و مهاراته
المضبوطه بعادات و قوانين متفقٌ عليها،
وهي لغه عالمية موحده تجمع الأفراد على اختلاف أجناسهم و أعراقهم و منابعهم؛
ليتنافسوا بحب و سلام،
وأخلاق و قوة،
والرياضه أنواع،
فمنها الفرديه التي تقوم على جهد و نشاط فرد واحد؛
كالسباحة،
وركوب
الخيل،
والرمايه مثلاً،
والجماعيه التي لا تقوم إلّا بجهد عدد من الأفراد ككره القدم،
والسلة،
والطائره مثلاً الرياضه أساس الصحة
الجسدية،
والنشاط العقلي،
والرفاة النفسي،
والتجدد الروحي،
ففيها يحافظ الفرد على علي و زنة و مرونه جسمة بما يحرقة من
سعرات،
كما أنّها تبنى العضلات و تقويها،
وتنمِّى العظام و تحميها من أمراض الهشاشة،
وتقلل من الإصابه بالأمراض المزمنة؛
كارتفاع ضغط الدم،
والسكر،
والكوليسترول،
وتزيد من قوه العقل و نشاطة و تركيزه،
وتحسّن من حالتة النفسيه و الروحية؛
فتقلل
من التوتر،
وتحسن المزاج و عادات النوم و تُبعد الأرق،
وهي خير استثمار لأوقات الفراغ و بُعدٌ عمّا تسببة من آفات،[١][٢] و لم تقتصر
الرياضه على الأصحّاء جسدياً فقط،
بل إنّ الكثير من الرياضات استحدِثت للمعاقين المصابين بعجزٍ حركى أو حسى أو عقلى كلٌّ
بحسب مقدرتة و استطاعته؛
فمنها الرياضات العلاجيه التي تساعد على علاجهم طبيعياً،
والرياضات الترويحيه التي تُنمِّى الجانب
الروحى لديهم،
وتزيد من إيجابيتهم و ثقتهم بأنفسهم،
والرياضات التنافسيه ككره السله و الطائره و الطاوله مثلاً.
حثّ الإسلام على
الرياضات بأنواعها،
فقال رسولنا الكريم: (ارموا بنى إسماعيل،
فإنّ أباكم كان رامياً) (حديث صحيح) و غيرها من الأحاديث الواردة
فى السبق و المصارعه و السباحه و ركوب الخيل،
أمّا اليوم فتنفق الدول ملايين الدولارات فبناء الملاعب و الصالات،
ونقل
المنافسات من اثناء و سائل الإعلام و القنوات بأحدث التقنيات إلي العالم كله،
وليس فذلك ما يمنع من تشجيع فريق بعينه
بتنافسيه أخلاقية،
وبعيداً عما يحدث فالملاعب من تصرفات سلبيه يقوم فيها البعض أحياناً.
تعبير عن الرياضة
الرياضه للجميع
