مشكلة الشعر الخفيف و تساقط الشعر يعاني منها العديد خاصة النساء و ربما تؤدي إلي المرور بحالة نفسية سيئة لأنها تؤثر على جمال المراة بصورة كبيره
ويرجع هذا لعدة عوامل من أهمها الضغط النفسي،
واضطربات فى الهرمونات فالجسم،
وسوء التغذية،
وعدم اتباع طرق العنايه الصحيحة بالشعر و الوراثه
ولكي تتجنبي هذي المشكلة أو طريقة علاجها نقدم لك بعض النصائح لتكثيف الشعر و زيادته
يجب تناول غذاءٍ صحي سليم و الاكثار من أوراق الخضروات،
والقمح،
والسمك،
والدجاج.
يجب تدليك فروه الرأس بزيت جوز الهند الدافئ؛
فهو يعمل على نمو الشعر و تطويله
يجب قص الشعر بانتظام مرة جميع ثلاثه شهور،
للتخلص من أطراف الشعر المتقصفة،
عدم غسل الشعر باستمرار باستعمال الشامبو؛
لأن هذا يؤدى إلى جفاف الشعر
ويجب تمشيط الشعر يومياً على ما يزيد عن ٥-١٠ دقيقة و البعد عن التوتر و القلق و الضغط النفسي لأن هذي الأسباب تؤدي إلي سقوط الشعر
يجب استعمال البلسم باستمرار بعدالشامبو؛
لأنّة يعوّض الدهون و البروتينات المفقوده من الشعر
.
شرب الماء بكثرة و هذا من أجل التخلص من سموم الجسم
عمل حمام زيتٍ ساخن للشعر،
وتدليكة بزيت جوز الهند،
أو زيت الزيتون لكي يعمل على تدفق الدوره الدمويّه لفروه الرأس،
ويغذيها
تكثيف الشعر الخفيف ,
شعري بقة ثقيل قوي بعد ما عملت بالنصائح دى
تكثيف الشعر الخفيف
- الشعر بقة عيس
