الحصول على جسم رشيق و خصر منحوت اصبح الان من اصعب الامور التي يمكن
ان تحدث للانسان فيحب كل النساء و الرجال ان يصبح لديها جسم خالي من اى
عيوب او اي ترهلات كذلك و يبحثون عن اروع نوعيات الرجيمات التي ممكن ان تساعدك
فى التخلص من اي وزن زائد و الحصول كذلك على وزن رشيق و مثالى و من هذي الهجمات
هو رجيم الكربوهيدرات لانة يقوم على هضم الكربوهيدرات المعقدة بسرعة اقل من غيرها
من ما كذلك يساعد فالحفاظ على الشعور بالشبع دائما و امتلاء المعدة و على مستويات
من الطاقة لفترة زمنية طويلة جدا جدا و لا تتم معالجتها بشكل عام و مصدرها الاثاث من الطبيعه
حيث لا يتم انتاج الكربوهيدرات بواسطة عمليات المعالجة للمنتجات الغذائية و يعتبر هذا
الريجيم هو الذي يجعل الانسان يحصل على جسم رشيق و فو قت قياسى لانة يقوم
علي تخفيض تناول الاطعمة =التي تحتوى على كربوهيدرات
رجيم الكربوهيدرات
رجيمات الكربوهيدرات
