علاج الارق , ماهو علاج الارق

الارق هو عدم النوم ليلا و التقلب كثيرا على السرسر و لا تعرف

تنام و قد يصبح اسباب نفسي ان تكون متضايق او مخنوق او تمر بمشكلة كبيره

او فما زق شديد و التفكير يجعل الانسان لايعرف ينام او يرتاح و قد يصبح اسباب عضوي

فبعض الامراض تسبب الارق الشديد كعلاج الادمان او المغص او ضيق التنفس

ويجب على الانسان قبل ان ينام ان يصلى و يقرا القران

علاج الارق,
ماهو علاج الارق

علاجات الارق

https://www.youtube.com/watch?v=i0YbN9Y4nDw