هنالك الكثير و العديد من الفائدة التي يحملها الخس و لا يعرف عنها الاشخاص اي شئ
فهو يعمل على تعزيز الكثير و العديد من الحاجات التي يحتاجها الجسم فهو يساعد في
خفض الوزن لانة ليس فيه اي سعرات حرارية و كذلك يقوم على تعزيز صحة القلب و خفض
ضغط الكوليسترول فالدم و يقوم على تعزيز المناعة و يقوم كذلك على مكافحة السرطان
ويعمل كذلك على تعزيز الصحة العظام و تقويتها و يقوم كذلك على تعزيز صحة العين و النظر
ومن اهم فائدة الخس للمراة عامل انه يوم الجنين بجميع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم
مثل فيتامين اي و شيل و يساعد كذلك فالحفاظ على تكوين جسم الجنين داخل رحم الام
وهو كذلك يساعد الام على حمض الفوليك خصوصا فشهور الحمل الاولي و هو كذلك غالي
بالفيتامين a الذي يساعد فمنع خطر النزيف و يساعد كذلك على مكافحة الالتهابات و العدوى
الميكروبية للمراة اثناء فترة الحمل
فائدة الخس للحامل
فوائد الخس للحامل
