كيفية العناية بالقدمين , اريد معرفة طرق العناية بالقدم

القدم من اهم المناطق الى يجب ان تهتم فيها المرأة كثيرا لانها من الاعضاء التي تستخدم طوال اليوم

و لذا نجد انه من اكثر الاماكن المعرض للقشف و الجفاف و تقشر الجلد و الالتهابات و لذا يجب الاهتمام

بها يوميا عن طريق عمل روتين خاص للعناية فيها و يبدا ذلك الروتين بغسل القدمين باي نوع شاور

جيل بعدها نقع القدم فماء دافئه و وضع كميه من الملح و تذويبها فالماء و وضع بعض ماء الورد

ونقل القد لمدة لا تقل عن نص ساعة بعدها بعد هذا تنشيف القدم من الماء جيدا و دعكها بحجر خفاف

لازاله جميع الجلد الميت بعدها نقوم بتدليك القدم بنوع من نوعيات المرطبات سواء كان كريم او زيت

ثم لبس كيس نايلون فالقدم بعدها لبس عليها شراب و ستري نتيجة جميلة فالصباح و لابد

كذلك من الاهتمام بالقدم و الذهاب الى الكوافير لعمل الباديكير و المناكير مش اقل من مره فشهر