ما هو الاكتئاب , اسباب الاكتئاب و اعراضه

الاكتئاب تلك المرض المنتشر بشكل كبير هو حالة من الحزن الشديد تصيب الانسان

و لابد من سرعان معالجتة لانة يتطور سريعا و يؤدى الى الكثير مكن المشاكل

من احسن مضادات الاكتئاب اجتناب العزلة التعايش مع الناس و الاصدقاء من اهم اعداء الاكتئاب

و كذلك تجنب الفراغ و البطالة فلتعمل اي شئ و لو بسيط مفيد لتملئ قلبك بفرحة الانجاز و انتظار فرحة النجاح

ما هو الاكتئاب,اسباب الاكتئاب و اعراضه

• أعراض الاكتئاب