نصائح للشعر , من اجل شعر صحي

الشعر تاج على راس المراة و يجب الاعتناء فيه جيدا

من اهم النصائح للشعر الغذاء المتوازن الغنى بالفيتامينات و المعادن و البروتين

من اهم الاغذية الصديقة للشعر الجرجير و الخس

خليط حمام الزيوت جميع اسبوع

الابتعاد عن الاتربة و مصفف الشعر و المكواه

الابتعاد عن صبغات الشعر و المواد الكيماويه

و كذلك اجتناب تسريح الشعر عكس اتجاهه

استعمال الامشاط الطبية الجيده

نصائح للشعر,
من اجل شعر صحي