الشعر هو تاج راس المراة و هو الذي يزيد من جمالها و انوثتها فانه الكثير و العديد من النساء
التى يفتقدون جمال شعرهم و لامعا و يقومون دائما بالبحث عن الحاجات التي ممكن تساعدهم
فى استعادة حيوية و لمعان شعرهم و هنالك بعض النصائح التي ممكن ان تستعملها المراة لكي
تحصل على شعر لامع و حيوان و اول خطوة لاستعادة شعرك و الحصول على نتيجة سريعا ما
هى الابتعاد عن استعمال المستحضرات و التنمية او السر هات و الشامبوهات المليئة بالمواد
الطبيعية و التي تضر الشعر و يجب ان تحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميا و كذلك ان
تعتنى بشعرك الهيئة الصحية و تحرص دائما على تناول الفواكة و الخضروات الورقية انت قل لي
يتعرض شعرك الحرارة العالية كاستشوار او المكواة او الشمس لفترات طويلة و انت عمال الحمام
زيت مرة واحدة اسبوعيا و لا تغسلى شعرك بشكل يومي ان هذا يفقدة حيويتة و لمعانه
وصفة للمعان الشعر
لو عايزة شعرك يلمع اعملى الخطوات دي
