خلطات من النعناع و الليمون للتخسيس
هماك الكثير من خلطات النعناع و الليمون و التخسيس و التي منها ما يلي:-
شاى النعناع و الليمون: يتم غلى ماء و إضافتها إلي حفنه من النعناع اليابس و إضافه معلقه من عصير الليمون إليه،
ويُشربُ مرة
صباحاً على الريق و مرةً أخري مساءً قبل النوم للحصول على معده مشدوده و بطن مسطّح.
خليط النعناع و الخيار و الليمون: يتم
مزج نص كاس من الماء،
مع عصير ليمونه كاملة،
وحبّه خيارٍ واحدة،
ويضاف إلي ذلك كله ستّ أوراقٍ من النعناع بعدها تضرب جميع
هذه المكونات فالخلاط،
ويُشرب ذلك الخليط كلّ يومٍ على الريق صباحاً.
قشور الليمون و النعناع: يتم غلى لترٍ من الماء و برش
قشور ليمونة،
ثم نأتى بعصير ليمونه واحده و ما يقارب ما ئه غرامٍ من أوراق النعناع و تضرب كل هذي المكونات على الخلاط،
ويُشرب ذلك المشورب قبل و جبات الأكل بربع ساعة،
والفوائد من هذا أنّة يسرع عملية حرق الدهون كما أنّة يقلل الشهيّة.
خلطة
النعناع و الليمون و الزنجبيل: يتمّ إحضار و عاء كبير به ستّه أكواب من الماء،
ثم توضعُ داخلَة معلقه كبار من الزنجبيل المبشور،
وحبه خيار مقطعة شرائح،
وحبه ليمون مقطّعه شرائح،
بالإضافه إلي نص كوبٍ من أوراق النعناع،
وتًترك هذي المكوّنات جميعها
فى الماء منقوعه طيله ليلة كاملة،
وفى اليوم الاتي يُشرب منه كوبٌ كلَّ أربع ساعاتٍ،
مما يساعدُ فالتخلص من دهون منطقة
البطن،
وشدّ الجسم و تخليصة من الترهلات.
ليمون بالنعناع للتخسيس
خلطات من النعناع و الليمون للتخسيس
